1. Geriant arbatą galima pasipildyti vandens ir kalio druskų atsargomis: vasarą aukšta temperatūra ir gausus prakaitavimas.Kalio druskos organizme išsiskirs su prakaitu.Tuo pačiu metu organizme susikaupia daugiau tarpinių medžiagų apykaitos produktų, tokių kaip piruvatas, pieno rūgštis ir anglies dioksidas, todėl sutrinka pH pusiausvyra.Metaboliniai sutrikimai, nenormalus širdies susitraukimų dažnis, sukeliantis tokius simptomus kaip nuovargis, mieguistumas, apetito praradimas, nuovargis ir net galvos svaigimas.Arbatayra kalio turintis maistas.Vidutinis kalio kiekis, išgaunamas iš arbatos sriubos, yra 24,1 mg/g juodosios arbatos, 10,7 mg/g žaliosios arbatos ir 10 mg/g Tieguanyin.Kalio druską galima papildyti geriant arbatą, kuri padeda palaikyti normalų žmogaus organizmo viduje ir išorėje esančių ląstelių osmosinį slėgį ir pH balansą bei palaikyti normalią žmogaus organizmo fiziologinę medžiagų apykaitą.Tai yra svarbiausia priežastis, kodėl arbatą tinka gerti vasarą.

2. Arbatos gėrimas turi šilumos išsklaidymo, vėsinimo ir troškulio poveikį: arbatos sriuboje esantis kofeinas vaidina svarbų vaidmenį reguliuojant žmogaus kūno pagumburio kūno temperatūros centrą, antra, turi diuretikų poveikį. .Arbatos polifenoliai, aminorūgštys, vandenyje tirpus pektinas ir aromatinės medžiagosarbatos sriubagali stimuliuoti burnos gleivinę, skatinti seilių išsiskyrimą ir turėti organizmo skysčių gamybos bei troškulio malšinimo poveikį.Pati arbatoje esanti aromatinė medžiaga yra tam tikra vėsinimo priemonė, kuri gali išgaruoti iš žmogaus odos porų tam tikrą šilumos kiekį.Todėl arbatos gėrimas vidurvasario karštyje yra kur kas pranašesnis už kitus gėrimus vėsindama ir numalšindama troškulį.